我是百科小编久了就旧了，今天我们来详细介绍下大家比较关心的话题：国际素食日(素食，是一种生活态度)，希望可以帮到您，内容如下。
食素
是一种生活态度
现代社会中，素食者越来越多，素食人群也逐渐年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于身体健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，并且已经逐渐成为符合时代主流的生活方式。国际素食日，是一个自1986年源于印度的一个节日，原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日。
多吃素的好处
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根据一项研究显示，美国加州基督复临安息日会男性教友，比加州男性平均寿命长六年零两个月，女性相比则平均寿命长三年零七个月。
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素食者比肉食者体重较轻。肉类比植物蛋白含有更多的脂肪。
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植物性食物从进入胃中到排出体外，只需要3-4小时，肉类则需要12个小时，其滞留在体内所分解出来的废气，严重影响身体健康。
多食素
减少患癌几率
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