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做运动是什么生肖最适合？这是很多人关心的问题。根据中国传统的八字命理学，每个人的生辰八字都有其独特的特点和潜在的运势。而不同的生肖也有其特定的运势和性格特点。选择适合自己的运动方式和方式对于提高运势和身体健康都有很大的好处。
根据八字命理学，属鼠、属牛、属虎、属兔、属龙、属蛇、属马、属羊、属猴、属鸡、属狗、属猪的人都有自己的适合运动方式。例如，属鼠的人适合参加团体运动，如羽毛球、篮球等，这有助于提高他们的社交能力和人际关系。属牛的人适合进行有氧运动，如跑步、游泳等，这有助于提高他们的心肺功能和耐力。属虎的人适合进行高强度的运动，如搏击、跳舞等，这有助于释放他们的压力和情绪。属兔的人适合进行瑜伽、太极等柔和的运动，这有助于提高他们的身体柔韧性和内心平静。
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除了生肖，每个人的命盘中还包含了五行属性，即金、木、水、火、土。不同的五行属性也会影响一个人的运势和身体健康。例如，属金的人适合进行力量训练和耐力训练，如举重、游泳等；属木的人适合进行柔和的运动，如瑜伽、太极等；属水的人适合进行有氧运动，如游泳、慢跑等；属火的人适合进行高强度的运动，如搏击、跑步等；属土的人适合进行力量训练和耐力训练，如举重、游泳等。
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