在婚姻中出轨，找到第三者是一件非常危险的事情，既然发现错误想要终止关系，就需要谨慎地思考和行动。如果你正在经历这样的煎熬，那么我会给你一些建议帮助你走出这个困境。
首先，你需要清楚地认识到婚外情的本质。虽然婚姻中有一些问题，但是出轨并不能解决问题。你在婚姻中寻找别人的拥抱和支持，在某些时候，可能会让你感觉很好，这也许让你更加想不开心但是它并不会带来真正的快乐和满足感。你需要明白，这只是一种短暂的解脱，最终还是需要面对现实。
其次，你需要给自己时间和空间。当你决定结束婚外情关系时，不要急于做出决定。这是一件非常困难的事情，需要你认真地思考，仔细权衡。你需要给自己一点时间，让自己平静下来，了解自己的感受。同时，你也需要空间，让自己独自思考和决定。
然后，你需要跟情人坦诚相待。当你意识到自己需要结束和情人的关系时，你需要和他/她谈一次。告诉对方你的决定，你需要坦诚地表达自己的想法和感受。如果你还爱着这个人，那么你需要告诉他/她这个事实。但是你也要对他/她的反应做好准备，这可能会很痛苦。
接着，你需要准备好自己的心理和情感。结束一段婚外情关系是非常痛苦的，所以你需要准备好自己的心理和情感。你需要想办法让自己走出来。你可以找一些比较健康的方式减少疼痛和情感上的伤害，比如找朋友聊天、做一些体育运动等等
最后，你需要认真对待你的婚姻和家庭。为了避免再次犯同样的错误，你需要关注自己的婚姻和家庭。你需要好好想想为什么一开始去出轨，回头想想有什么做得不到位的地方、改变自己的一些不好的行为习惯，让婚姻更加美好，让你的家庭更加幸福。
以上是关于如何结束婚外情关系的建议。结束婚外情是一件非常痛苦的事情，但是你必须要认真地去做。最终，只有珍惜自己的婚姻和家庭，让自己快乐地生活，你才能摆脱婚外情的阴影。
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