当男人出轨后，难免会给夫妻关系带来一定的隔阂。然而，如果我们真的想挽救婚姻，就需要正视问题，解决问题。本篇文章将为你提供一些有效的方法，帮助你消除隔阂，让他不在逃避。
首先，要理解他为什么会出轨。男人出轨的原因有很多种，可能是外部诱因，比如对方对他示好，或者是自身的心理问题，比如不满足于目前的生活状态。了解原因，你就能更好地因地制宜，制定应对策略了。
其次，要尝试去主动沟通。男人在出轨后可能会非常情绪化，这时候需要你给他一些时间来冷静下来。当他的情绪稍微稳定一些后，你可以试着和他好好谈谈，问问他真正的感受以及他想要什么。沟通的方式很重要，要以平和的态度出发。
第三，是要建立新的规则。出轨后，他的信任度可能降低很多，而你也会对他有很多的怀疑。为了避免这些怀疑和不信任影响你们之间的关系，你们需要建立新的规则，比如增加交流频率，或者约定不再吃独食。这些规则并非是不信任对方，而是为了营造一种更加亲密和谐的氛围。
第四，重拾浪漫。在婚姻中，日子过久了，很容易失去当初的激情和浪漫。如果男人出轨了，也就说明了他内心里某种方面是空虚和需要满足的。因此，重拾浪漫就成了必须之举。可以一起旅行、在家玩游戏、给对方惊喜，让他觉得你依然是那个他爱的人，让他感受到你对他的爱还未放弃。
最后，要学会宽容。宽容是相处之道，也是婚姻之道。男人出轨并不代表他不再爱你，或者说是甘愿失去你。如果你非常在意他的出轨，反倒会让他觉得逃避。所以，学会宽容，给彼此更多的空间和时间去面对挫折，是十分重要的。
以上这些方法并非一定适合所有人，但是都是很有效的方法来消除隔阂和让男人不再逃避。最终，婚姻中最重要的就是信任和爱。这两者都需要双方共同努力去维系。如果你还想挽救你的婚姻，就需要给予对方更多的关爱和支持。
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