当老婆知道自己的老公有外遇时，她会觉得心里非常痛苦，甚至会觉得自己被背叛了。但是，面对这个问题，老婆不应该陷入深深的绝望之中，而是应该寻找解决问题的方法。下面是一些老婆可以采取的行动：
首先，老婆应该保持冷静。在知道自己的老公有外遇之后，老婆会感到非常失落和伤心，但是这并不意味着她应该陷入恐慌之中。相反，她应该保持冷静，并开始分析产生这一问题的原因。了解事情的真相可以帮助她制定合适的计划。
其次，老婆应该与她的老公坦诚相待。一旦老婆知道她的老公有外遇，她应该与他坐下来好好谈谈。这种交流不仅可以减少误解，还能使双方了解彼此的想法和需求。在这种情况下，老婆不能把她的情绪掩盖起来，她需要坦诚地表达自己的感受，让她的老公明白她对这件事情的看法以及她希望他采取的行动。
第三，老婆应该考虑寻求专业帮助。如果老婆感到在解决这个难题上很困难，她应该考虑寻求专业帮助。一些婚姻辅导机构可以提供帮助，他们可以让受影响的亲密关系长时间稳定，并在这个过程中为当事人提供必要的社会和心理支持。
最后，老婆应该意识到，她可以自己独立的生活。老婆不应该过分的依赖她的老公，并认为她必须在所有方面都取决于他。相反，她应该意识到她自己独立的生活是值得的，并且拥有这种生活是正确的选择。她可以尝试通过学习新的技能，交朋友，找到自己独立的生活方式。
最后我们提醒各位女性，在婚姻中，情感出轨是无可避免的问题。和对待感冒一样，感情也是需要治愈的病症。如果两个人想延续婚姻，就要坦诚相待。关键在于，彼此都能够得到足够好的爱和感觉到真正的关注。
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