无性婚姻作为一种现代社会中普遍存在的现象，给很多夫妻关系带来了极大的挑战。针对女人来说，怎么应对无性婚姻，有效地维持夫妻之间的关系，调节情绪，克服挫折，才能实现婚姻的长久幸福呢？
首先，要尽量把自己的情绪控制在一定的范围内，尽量不要把自己的情绪发泄到夫妻之间，也不要过分把自己的情绪放在自己身上，不能只想着自己的挫折和痛苦，而是应该想办法去改变和克服困境。
其次，要学会向夫妻之间表达自己的情感，夫妻之间要坦诚相对，不要把自己的情感憋在心里，要学会向对方表达自己的看法，如果有什么不满或者不喜欢的地方，及时向对方表达，并以平等、尊重和理解的态度去解决问题。
再次，要学会接受夫妻之间的不同，双方有不同的性格、思维、价值观，矛盾是无法避免的，这时候就要让彼此接受，尊重彼此的不同，夫妻之间可以通过沟通、理解、改变自己的态度来解决矛盾。
此外，要学会欣赏夫妻之间的关系，夫妻之间的关系本身就是一种珍贵的财富，不要只看到夫妻之间的不同，也要看到夫妻之间的美好，学会欣赏和感激，夫妻之间就会更有感情。
，要学会主动给夫妻之间带来温暖，夫妻之间要学会分担，照顾对方，主动给对方一些小惊喜，多做一些关怀，带给对方愉悦的情感，在夫妻之间多多交流，不断滋养彼此的感情。
通过以上五种应对方法，女人可以有效地应对无性婚姻，维持夫妻之间的和谐和良好关系，从而使自己和家庭免受无性婚姻带来的伤害，实现婚姻的长久幸福。
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