近年来，随着传染病的不断增多，口罩已成为人们生活中必需品之一。然而，很多人并不知道口罩在使用过程中需要注意什么，更不知道什么时候需要更换，接下来我们就来了解一下口罩的使用须知。
首先需了解的是，即便是同一款口罩，其使用时间也是有限的。一般而言，使用时间耗尽后需要及时更换，否则就会失去保护作用。虽然一些厂家赞扬其口罩可以重复使用，但一旦呈现破损或污染迹象，就需要立即丢弃，否则会导致交叉感染或吸入污染物质。
那么，如何判断口罩是否需要更换呢？首先要观察口罩的材质是否有明显损坏，如口罩变形、变色等情况。同时，也要感受口罩的吸附力是否下降、是否变得松软。如果存在以上情况，那么口罩就需要立即更换，不能再使用。
除了判断口罩的状况，还需注意清洁。一般而言，口罩的清洁与更换时机息息相关。佩戴时间过长，中间呼出的水汽、唾液以及口鼻腔灰尘等物质都会在口罩中迅速积聚，使口罩污染，口罩也就失去了防护作用。同时，需要注意选择适合自己的口罩材质，因为不同材质需要不同的清洁手段。
另外，需要提醒大家的是，佩戴口罩时间不宜过长。一般建议每隔2~4小时需要更换一次口罩，特殊情况如剧烈运动或出汗较多时更需要更换，这样才能更好地保护自己。
总之，口罩在使用过程中需要注意清洁、观察状况、及时更换，以达到最好的防护效果。虽然口罩买卖不易，但为了健康和安全，更换不可或缺。
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