依赖型人格障碍是一种心理问题，也称为依赖性人格障碍，主要表现为情感上的过度依赖、被动、抑郁和不安全感等症状。依赖型人格障碍可能会影响一个人的行为，影响他们的社会能力，在某些情况下，甚会影响他们的职业发展。
依赖型人格障碍的症状主要包括：情绪过度依赖、被动、抑郁、不安全感、无效果的自我调节能力、不适应与社会的能力以及缺乏自信心等。另外，患者还可能出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫症等症状，以及抗拒变化、拒绝接受、行为缺乏自律等行为特征。
要想改变依赖型人格障碍，需要患者积极配合，自觉接受治疗，并且要与专业的心理治疗师进行沟通。改变依赖型人格障碍的治疗方法有很多，其中常用的治疗方法是深度心理治疗，其目的是帮助患者改变他们的思维方式，从而改变他们的行为。此外，还有认知行为治疗（CBT）、家庭治疗等治疗方法，都可以帮助患者改变依赖型人格障碍。
除了在专业的心理治疗师的指导下治疗，患者还可以采取自我改变的方法。患者可以尝试从事一些有趣的活动，如运动、绘画、音乐等，以减轻精神压力，建立自信心，加强自我效能感，从而促进改变依赖型人格障碍。此外，患者还可以尝试结交一些志同道合的朋友，多参与社会活动，以及尝试自己独立完成一些事情，以建立自信心和促进独立性的发展。
总之，改变依赖型人格障碍需要患者积极参与改变，并且要与专业的心理治疗师进行沟通，采取合理有效的治疗方法，并且要尝试积极改变，努力建立自信心和独立性，从而达到改变依赖型人格障碍的目的。
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